日立のコンベクションオーブントースターを買ってから調理の幅が増えて増えて仕方がないマツカタです。
今日はコンベクションオーブントースターを使ってノンフライとんかつを作ります。
HMO-F100でノンフライとんかつを作る
HMO-F100に付属していたレシピブックにもとんかつが載っています。
ノンフライとんかつ材料（2人分）
- とんかつ用豚ロース 2枚
- 塩 小さじ1/4
- 胡椒 少々
- 小麦粉 適量
- 卵 1個
- パン粉 適量
- サラダ油 小さじ2
- 豚ロースに塩、胡椒をふり、小麦粉をつけます。
- 1を卵にくぐらせ、パン粉をつけます。
- 焼き網に2をのせ、上面に各小さじ1のサラダ油をふりかけ、オートメニューのノンフライでとんかつ（表示2-3）を選択し、スタートを押します。
※オーブン皿を焼き網の下にセットします。
パン粉はホームベーカリーで焼いたパンを手動フードプロセッサーで刻んだ自家製パン粉です。
オートメニュー、ノンフライ、とんかつ、仕上がり3（標準）
調理時間は24分です。
運転時間について
運転時間は目安です。庫内の温度や食材の大きさ、量、温度、種類などにより異なりますので、様子をみながら調理してください。
運転時間は目安です。庫内の温度や食材の大きさ、量、温度、種類などにより異なりますので、様子をみながら調理してください。
HMO-F100オートメニュー、ノンフライで焼いたとんかつ
オートメニュー、ノンフライ、とんかつ、仕上がり3（標準）、調理時間24分で出来たとんかつです。
では、頂きます。
マツカタBlogは乾杯をもっと美味しく！ビールメーカーがスポンサーならエエのになぁ、、とマツカタが妄想しながら執筆しております。
本気（マジ）で日立コンベクションオーブントースターHMO-F100買って正解です。
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しかも油で揚げてないからヘルシーやし、最高！